1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
304.1
卡路里
23.6
蛋白质
30.4
碳水化合物
8.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.1 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 50.7 mg | 16% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 30.4 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.1 g | 14% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40.5 mg | 3% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 473.0 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 辣檸雞肉飯和羽衣甘藍
辣椒青柠鸡肉饭和罗宋菜是一道充满活力和清新口感的菜肴，为您的餐桌带来了一股清新的风味。这道菜以用新鲜辣椒和青柠调味的嫩鸡肉为特色，搭配芳香的茉莉米饭和烤罗宋菜，带来了一丝健康的感触。这道菜融合了墨西哥和美国美食元素，提供了令人愉悦的口味融合，挑逗味蕾。富含蛋白质和纤维，是一个平衡厚重与清新的健康选择，无论何时都适合作为一餐满足的选择。在品尝这道既美味又健康的菜肴时，享受香料的美妙融合吧！
