1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
5.9
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 辣椰菜
辣椒花菜是一种令人垂涎的印度小吃，由脆皮、裹面的花菜花瓣裹上辣椒酱制成。这道菜起源于印度的街头，混合了大蒜、姜和青辣椒的浓烈风味，呈现出热辣与酸爽的完美平衡。花菜富含维生素和抗氧化剂，为这道美食提供了健康的基础。虽然它是一道美味的开胃菜或配菜，但要适量享用，因为炸制过程会增加额外的卡路里。尝试辣椒花菜，让您的零食体验焕发出令人难以抗拒的风味爆炸吧！
