1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
96.2
卡路里
3.6
蛋白质
21.6
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
96.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 12.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 21.6 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 4.1 g | 14% | |
| 糖 | 12.0 g | ||
| 蛋白质 | 3.6 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 24.0 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 601.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 普博拉诺辣椒
智利普鲁布拉诺辣椒是一种风味浓郁、辛辣适中的辣椒，起源于墨西哥的普埃布拉。在传统的墨西哥美食中常受赞美，通常被填充有芝士、肉类或谷物，然后烘烤或油炸。由于其浓烈、土壤味浓郁的口感和鲜绿的颜色，它为任何菜肴增添了层次。从营养角度来看，智利普鲁布拉诺辣椒热量低，富含维生素A和维生素C，并富含抗氧化剂，是一种健康的选择。无论是在经典的辣椒雷连奴（chile relleno）中还是在芳香扑鼻的沙莎酱中享用，这种备受喜爱的辣椒为餐桌带来温馨和味道。
