1 serving (400 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
14.8
蛋白质
11.8
碳水化合物
10.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.7 g | 13% | |
| 饱和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 29.6 mg | 9% | |
| 钠 | 473.4 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.0 g | 10% | |
| 糖 | 3.6 g | ||
| 蛋白质 | 14.8 g | 29% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 88.8 mg | 6% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 355.0 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About Chik fa la salad 吉克发拉色拉
Chik Fa La Salad是一道充满活力和美味的口味融合，上面放着嫩煎鸡条，覆盖在脆爽的混合生菜床上。 这道清爽的沙拉融合了樱桃番茄、黄瓜和脆甜椒，全部淋上一层开胃的油醋汁。 这道来自南方灵感的菜肴，是新鲜和蛋白质的完美结合。 Chik Fa La Salad 富含纤维蛋白质和各种蔬菜，不仅令人满足，还是一种心脏健康的选择，使其成为一顿轻盈午餐或晚餐的理想选择。 享受一种美味且无罪恶感的南部舒适味道！
