1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
19.2
蛋白质
48
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 24 mg | 8% | |
| 钠 | 800.0 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 12.8 g | 45% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 19.2 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 培根炒鹰嘴豆
鹹豬肉炒鷹嘴豆是一道美味的菜餚，將鷹嘴豆的堅果味與酥脆的豬肉結合在一起。源自地中海烹飪，這道美味的菜餚包括鷹嘴豆與煙燻豬肉、大蒜和新鮮香草一起煎炒。鷹嘴豆不僅滿足您的味蕾，還是蛋白質和纖維的絕佳來源，使這道菜既飽足又營養。但請記住，添加豬肉會增加鈉和飽和脂肪。享受這款完美平衡健康和放縱的風味混合菜餚！
