鹰嘴豆三明治

鹰嘴豆三明治

Lunch

商品评分: 81/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
卡路里
17.6
蛋白质
58.8
碳水化合物
11.8
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
411.8
%每日值*
总脂肪 11.8 g 15%
饱和脂肪 1.8 g 9%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
705.9 mg 30%
总碳水化合物 58.8 g 21%
膳食纤维 9.4 g 33%
5.9 g
蛋白质 17.6 g 35%
维生素D 0 mcg 0%
94.1 mg 7%
2.9 mg 16%
352.9 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

57.1%
17.1%
25.8%
脂肪: 106 cal (25.8%)
蛋白质: 70 cal (17.1%)
碳水化合物: 235 cal (57.1%)

About 鹰嘴豆三明治

鹰嘴豆三明治是口感和风味的美妙融合,将捣碎的鹰嘴豆、新鲜香草和香料搭配在一起。源自中东烹饪,这款以植物为基础的美食既充满蛋白质又富含纤维。夹在全麦面包之间,配以像黄瓜和番茄这样脆脆的蔬菜,浇上奶油芝麻酱。低饱和脂肪且富含维生素,这款三明治不仅美味,而且是任何一餐的滋补选择。每一口都能享受到健康和幸福的滋味!