1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
17.6
蛋白质
52.9
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鹰嘴豆沙拉三明治
鹰嘴豆沙拉三明治是经典美味的健康变化。这款三明治内含碎鹰嘴豆、脆嫩的芹菜、香脆的红洋葱和新鲜的香草，集合了充满活力的口味和质感。起源于地中海美食，这是一道富含蛋白质和纤维的植物性菜肴，既饱腹又满足口腹。淋上一点橄榄油和醒目的柠檬汁，不仅美味，也有益心脏健康。在全谷物面包上品尝，获得额外的营养补充。无论是快速午餐还是轻盈晚餐，这款鹰嘴豆沙拉三明治对每个人都是健康的选择！
