1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
35.3
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 529.4 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡肉和轻乳酪鹰嘴豆派
鸡豆派是一道美味的融合菜肴，结合了鹰嘴豆的营养，嫩鸡肉和奶油轻奶酪的香浓口感。这道美食源自地中海美食，口味浓郁，丰富蛋白质、纤维和营养物质。鹰嘴豆为这道派提供了扎实的基础，而鸡肉则增添了风味的丰富度。使用轻奶油奶酪，减少了脂肪含量，同时保留了奶酪的浓郁口感。这款派既可作为一顿温暖的餐食，也可以作为丰盛的零食，不仅美味，而且是整个家庭的健康选择！
