1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.7 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
398.4
卡路里
21.4
蛋白质
65.8
碳水化合物
10.3
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.3 g | 13% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 576 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 65.8 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 18.2 g | 65% | |
| 糖 | 11.5 g | ||
| 蛋白质 | 21.4 g | 42% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 7.0 mg | 38% | |
| 钾 | 698.4 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 鹰嘴豆酱
鹰嘴豆酱是一种奶油状的营养均衡的泥，主要由打碎的鹰嘴豆、芝麻酱、大蒜和柠檬汁制成。起源于中东地区，是类似鹰嘴豆泥这样的菜肴中的主要成分，但也可以在各种美食中享用。鹰嘴豆酱富含蛋白质、纤维和必需维生素，有助于心脏健康和促进消化，是蘸酱、三明治或沙拉的健康选择。此外，它是天然的纯素和无麸质，适合各种饮食需求。尽情享受鹰嘴豆酱丰富的风味，并用这种多功能的超级食品提升您的餐点！
