1 serving (92 grams) contains 356 calories, 21.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.
474.7
卡路里
28
蛋白质
70.7
碳水化合物
8
脂肪
营养信息
1 杯 (122.7g)
卡路里 |
474.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 85.3 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 70.7 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 13.3 g | 47% | |
| 糖 | 13.3 g | ||
| 蛋白质 | 28 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 60.0 mg | 4% | |
| 铁 | 6.5 mg | 36% | |
| 钾 | 1128 mg | 24% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 鹰嘴豆面
鹰嘴豆面粉是一种营养丰富的原料，由磨碎的鹰嘴豆制成，富含蛋白质、纤维和必需维生素。起源于中东地区，并常用于印度、地中海和非洲烹饪，非常适合制作美味的菜肴，如法拉费尔、苏卡和煎饼。鹰嘴豆面粉天然不含麸质，是那些有饮食限制的人的绝佳替代品。其低血糖指数有助于保持血糖水平稳定，使其成为每个人的健康选择。用鹰嘴豆面粉提升您的烹饪技巧，并享受其可口的坚果风味和多样性！
