1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
卡路里
73.8
蛋白质
0
碳水化合物
8.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.6 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 202.4 mg | 67% | |
| 钠 | 176.2 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 73.8 g | 147% | |
| 维生素D | 11.9 mcg | 59% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 3.1 mg | 17% | |
| 钾 | 609.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 去骨去皮的鸡
不含骨和皮的鸡肉是一种多用途、瘦肉蛋白选择，非常适合您的烹饪创意。它来自优质肉块，富含必需营养素，同时脂肪含量较低。非常适合各种烹饪，从烤地中海菜肴到令人满足的亚洲炒菜，这种鸡肉不仅美味，而且有助于健康生活方式。没有骨头和皮肤，您只获得纯净、嫩滑的肉质，使其成为那些希望保持均衡饮食的人的绝佳选择。在每一口中享受不含骨和皮的鸡肉丰富的口味和健康益处！
