1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 蔬菜炒鸡肉
带蔬菜的鸡肉是一道美味佳肴，结合了嫩滑多汁的鸡肉和丰富多彩的新鲜蔬菜。这道多才多艺的菜肴源自各种烹饪风格，通常包括青椒、西兰花和胡萝卜等经过完美炒制的经典食材。富含蛋白质并富含维生素，带蔬菜的鸡肉不仅美味，而且是健康选择，脂肪和卡路里含量低。它非常适合快捷的工作日晚餐或家庭聚会，既提供美味又营养。享用一顿健康的餐点，既满足你的味蕾又有益于健康目标！
