1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
28.3
蛋白质
18.9
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 18.9 mcg | 94% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉蔬菜烩酱
用蔬菜和酱汁烹制的鸡肉是一道美味的菜肴，将鸡肉块与灯笼椒、西兰花和胡萝卜等充满活力的新鲜蔬菜混合在一起，全部裹覆在美味的酱汁中。这道菜源自亚洲烹饪，通常使用酱油、大蒜和生姜，打造出一种和谐的口味融合。富含蛋白质和营养丰富的蔬菜，这是一个健康选择，提供必需的维生素和矿物质，同时热量很低。可以搭配蒸米饭一起享用，形成一顿既满足口腹又健康营养的完整餐！
