1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
29.4
蛋白质
52.9
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 23.5 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 橙子鸡片
橙鸡是对经典菜肴的美味变化，将嫩滑多汁的鸡肉与充满活力、带有酸味的橙酱相结合。这款受亚洲启发的食谱使用新鲜橙汁、姜和大蒜，营造出一种在你的味蕾上跳舞的清新口味。这道菜蛋白质丰富，是一顿令人满足的佳肴。为了选择更健康的选项，可以尝试用烤鸡搭配蒸蔬菜，减少酱汁的使用量以减少糖分和热量。通过这道美味佳肴，享受一股口味爆炸，同时保持健康。
