1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
47.3
蛋白质
15.8
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 126.2 mg | 42% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 47.3 g | 94% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 洋葱鸡
洋葱炒鸡是一道美味菜肴，其特色是鸡肉块与甜甜焦糖的洋葱一起煎炒。这道起源于地中海美食的美味佳肴，通过将多汁的蛋白质与洋葱的天然甜味相结合，呈现出每一口的愉悦和和谐。富含必需营养素，鸡肉是优质蛋白质的重要来源，而洋葱则提供可能促进心脏健康的抗氧化剂。无论是搭配米饭还是配菜一起享用，洋葱炒鸡不仅美味，而且是任何一餐的营养选择。享受这道带来温暖和舒适感的健康菜肴！
