1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
35.3
蛋白质
5.9
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉炒蘑菇
鸡肉与蘑菇是一道美味可口的菜肴，由嫩鸡胸肉与浓香的蘑菇和香草一起炒制而成。这道菜起源于经典的法国烹饪，配有丰富的大蒜、洋葱和新鲜欧芹，调出一道美味的酱汁，与鸡肉完美搭配。鸡肉富含蛋白质，蘑菇含有多种重要营养物质，为任何一餐提供了美味健康的选择。搭配绿叶蔬菜或全谷类食物一起食用，鸡肉与蘑菇就成为了一个健康的选择，为您的晚餐带来满足又无愧的快乐。
