1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 1411.8 mg | 61% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉炖蘑菇（醬油汁）
用酱油炖鸡蘑菇是一道美味佳肴，结合了嫩鸡胸肉和浓郁的蘑菇，一起在美味的酱油浇上烹饪。这道菜源自亚洲烹饪，平衡了浓厚的鲜味和一丝甜味。鸡肉提供丰富的蛋白质，蘑菇含有的抗氧化剂，是一款健康平衡的选择。这道菜可以搭配白米饭或搭配充满活力的蔬菜，是晚餐桌上既有营养又令人满足的选择。在享受美味的同时，用每一口来滋养您的身体！
