1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 88.2 mg | 29% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉炒蘑菇和青葱
香菇炒鸡块配青葱是一道美味佳肴，将鲜嫩多汁的鸡肉与香浓的香菇和新鲜的青葱融合在一起。这道受亚洲启发的食谱融入了大蒜和酱油等美味调味料，打造出完美的口味和和谐感。这不仅令人满足，而且富含蛋白质、维生素和矿物质，来自鸡肉和蔬菜。香菇添加了丰富的鲜味，热量却很低，使得这道菜成为任何一餐的健康选择。享受这道快捷又营养丰富的选择，非常适合忙碌的工作日晚餐！
