1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
55.2
蛋白质
7.9
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.0 mg | 47% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 55.2 g | 110% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 柠檬鸡
柠檬鸡是一道充满活力的菜肴，采用嫩鸡肉腌制在新鲜柠檬汁、大蒜和一系列草药中。这道经典的地中海食谱融入了爽口的味道，为每一口带来明亮的爆炸感。通常配有烤蔬菜或清爽的沙拉，提供了蛋白质和维生素的健康平衡。柠檬不仅增强了口感，还添加了维生素C，使其成为任何一餐中爽口又健康的选择。凭借其简单的配料和明亮的味道，柠檬鸡是在家中享受地中海风味的一种愉悦方式。
