1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
35.3
蛋白质
29.4
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 29.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 17.6 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 蜜蒜鸡
带蒜蜜汁的鸡肉是一道美味菜肴，完美地平衡了鲜美和甜美的味道。这道源自亚洲灵感的食谱采用嫩鸡胸肉裹上浓郁的蜜蒜汁，由新鲜大蒜、蜂蜜、酱油和一点生姜制成。富含蛋白质且制作迅速，这道菜不仅满足您的味蕾，还提供了重要营养。尽管入口丰盛，但相比精制糖，使用蜂蜜提供了一种天然甜味。搭配蒸蔬菜或松软米饭，带蒜蜜汁的鸡肉是任何一餐的丰盛、美味选择。享受各种风味的美味融合和家常美食的舒适感！
