1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 88.2 mg | 29% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 青酱鸡
绿酱鸡是一道充满活力的佳肴，口感鲜美，细嫩多汁的鸡肉腌制在由新鲜香草如香菜、欧芹和罗勒、大蒜、青柠汁和少许橄榄油混合制成的开胃绿酱里。这道菜源自拉丁美洲烹饪，为您的晚餐带来清新的变化。绿酱不仅美味，而且富含维生素和抗氧化剂，是一道健康满足的餐点选择。您可以搭配糙米或清爽的沙拉，获得一种完整、滋养的体验。每一口都能品尝到风味与健康的和谐！
