1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
41.2
蛋白质
11.8
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 41.2 g | 82% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 青豆鸡
鸡肉绿豆是一道美味的菜肴，它将嫩滑多汁的鸡胸肉与脆嫩生机勃勃的绿豆完美结合。这道根植于美国美食文化的经典食谱不仅美味，而且富含营养。它低脂高蛋白，是健康餐的绝佳选择。新鲜的绿豆含有纤维和必需的维生素，为鸡肉的鲜美提供了脆嫩的对比。鸡肉绿豆适合快速晚餐或餐前准备，结合了滋养身体又满足味蕾的健康食材。享用这道美味的菜肴，让美味伴你度过每一个夜晚！
