1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉西兰花芝士
鸡肉西兰花奶酪是嫩鸡胸肉、充满活力的西兰花花苞和浓郁奶酪酱的美妙融合。这道令人温暖的菜肴在经典美国美食中熠熠生辉，通常采用切达干酪或莫扎里拉奶酪，完美地融化在炒鸡肉和青菜上。富含鸡肉蛋白质和西兰花维生素，提供了均衡的营养，使其成为一顿健康餐的绝佳选择。虽然奶酪增添了一丝奶香，您可以选择低脂选项使其更清爽。品尝这款温馨满足的菜肴，融合了每一口的味道和营养！
