1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 88.2 mg | 29% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 529.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉炒彩椒洋葱
鸡肉炒彩椒洋葱是一道充满活力和风味的菜肴，将嫩鸡肉、甜彩椒和香葱融为一体。这道美味的食谱在各种烹饪中经常出现，特别是在拉丁美洲和地中海烹饪中，展现了新鲜食材和浓烈味道的平衡。鸡肉富含蛋白质，彩椒和洋葱中富含各种维生素，是一种营养丰富的餐食选择。鸡肉炒彩椒洋葱烹饪时间短，易于准备，非常适合平日晚餐，为全家提供美味健康的选择。
