1 serving (150 grams) contains 320 calories, 28.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
507.9
卡路里
44.4
蛋白质
12.7
碳水化合物
31.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.7 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 12.7 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 44.4 g | 88% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 杏仁鸡
杏仁炸鸡是一道美味佳肴，将嫩鸡排裹上酥脆的杏仁外皮。这道独特的食谱汲取了地中海美食的灵感，将杏仁的丰富风味与芳香的香草和香料融合在一起。作为一种更健康的选择，因为杏仁富含蛋白质、健康脂肪和维生素E，有助于促进心脏健康。这道菜焗而非油炸，保留了所有美味的风味，同时减少了额外的热量。杏仁炸鸡非常适合作为令人满足的工作日晚餐或为宾客准备的令人印象深刻的一餐，是经典美食的营养变化。
