1 serving (200 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
47.1
蛋白质
11.8
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 141.2 mg | 47% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 47.1 g | 94% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉托盘
鸡托盘是一道美味的大杂烩，包括嫩滑多汁的腌制鸡肉块、鲜艳的时令蔬菜和香草调料。这道菜源自地中海美食的中心，既美味又令人满足。鸡肉提供丰富的蛋白质，蔬菜含有各种必要的维生素，是一顿健康丰盛的餐食选择。虽然这是一道令人喜爱的烹饪佳肴，可以淋上橄榄油来品尝，但您也可以轻松根据需求调整热量或碳水化合物含量。鸡托盘非常适合与他人分享或独自品尝，为桌上每个人带来口感和营养的完美结合！
