1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
23.7
蛋白质
31.5
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡肉玉米煎饼
鸡肉托斯塔是一道充满活力的菜肴，将墨西哥的味道带到您的餐桌上。它采用脆玉米玉米饼作为底层，上面铺满了嫩滑、经调味的切碎鸡肉、新鲜的生菜、熟透的番茄和味道浓郁的鳄梨。这种美妙的组合配以奶油酸奶油，然后撒上一些奶酪，使每一口都散发出鲜美的味道。鸡肉托斯塔提供了来自鸡肉的蛋白质和来自蔬菜的纤维的平衡，是一顿令人满足的饭菜。虽然它很美味，但通过使用瘦鸡肉和跳过奶酪，可以使其更健康。享受这道美味经典的新变化，既满足您的口腹之欲，又符合您的健康目标！
