1 serving (350 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
270.3
卡路里
20.3
蛋白质
33.8
碳水化合物
6.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.8 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 33.8 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 1.4 g | 5% | |
| 糖 | 2.0 g | ||
| 蛋白质 | 20.3 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.0 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 270.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡肉辣木煲汤配米饭
菲律宾菜鸡肉tinola配米饭是一道令人心情舒畅的菜肴，特点是将嫩鸡肉在薑、大蒜和洋葱调味的香浓高汤中炖煮。通常佐以新鲜青木瓜和多叶菠菜，这道菜富含维生素和矿物质。加入米饭使其成为一餐饱腹的美食，适合任何场合。以其味道浓郁却清淡的特点而闻名，鸡肉tinola是一种更健康的选择，提供蛋白质和必需营养，同时热量不高。享受这款温馨经典菜肴，体现出菲律宾家庭烹饪的本质！
