1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
235.8
卡路里
18.9
蛋白质
9.4
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉汤
Chicken Tinola 是一道传统的菲律宾菜肴，以其美味的高汤和嫩鸡肉温暖人心。这道令人安慰的炖菜采用多汁的鸡肉块与新鲜姜、大蒜和洋葱一同煨煮，融入了青木瓜和辣椒叶的浓烈味道。源自菲律宾的 Tinola 不仅是一顿美味佳肴，还是一个健康的选择，富含蔬菜的蛋白质和营养素。它清淡的高汤，低脂肪，非常适合作为一周任何一天营养晚餐。用这道传统的安慰食物来愉悦您的味觉，让家人团聚在一起！
