1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.6 mg | 31% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡辛加
Chicken Tinga是一道美味而烟熏的墨西哥菜肴，用切碎的鸡肉在浓郁而辛辣的番茄酱中炖煮，与辣椒、洋葱和大蒜混合搅拌。这道富有活力的菜肴起源于普埃布拉地区，通常搭配热玉米饼和新鲜配料，如鳄梨和香菜一起享用。尽管充满了风味，Chicken Tinga可以是更健康的选择，含有高蛋白质和最少添加的脂肪。无论是用来做玉米卷、墨西哥卷饼，还是单独食用，Chicken Tinga都是一款受欢迎的菜肴，将墨西哥的风味带到您的餐桌上！
