1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
61.9
蛋白质
0
碳水化合物
26.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.2 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 223.8 mg | 74% | |
| 钠 | 192.9 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.9 g | 123% | |
| 维生素D | 11.9 mcg | 59% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 569.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡腿
鸡腿是一道美味多汁的菜肴，由鲜嫩多汁的鸡腿肉制成，质地细腻。源自地中海美食，经常采用美味的香料、大蒜和草药混合，使其口感更上一层楼。富含蛋白质和必需维生素，鸡腿是一种比脂肪含量更低的健康选择，提供令人满意的一餐而不会产生内疚感。无论是烤、烤还是炖，每一口都会带来一阵美味，既令人愉悦又有营养。享用鸡腿作为任何晚餐桌的完美主菜，为您的餐桌增添一份烹饪的新体验！
