1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
60
蛋白质
0
碳水化合物
26.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.0 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 250 mg | 83% | |
| 钠 | 209.5 mg | 9% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 60 g | 120% | |
| 维生素D | 31.0 mcg | 155% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 569.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 去皮鸡腿
去皮鸡腿是注重健康的厨师们的美味多样选择。这些多汁的部位富含蛋白质和必需营养素，与有皮部位相比脂肪含量较低，是平衡饮食的绝佳选择。源自世界各地的不同烹饪风格，从美味的印度咖喱到经典的美式烤菜，可能性无穷。它们非常适合烧烤、烘烤或在您喜爱的酱汁中炖煮，确保美味的一餐不妥协口味。在保持餐点清淡有营养的同时，享受美味丰盛的鸡腿！
