1 serving (100 grams) contains 209 calories, 23.3 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
55.5
蛋白质
0
碳水化合物
29.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.5 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 223.8 mg | 74% | |
| 钠 | 195.2 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 55.5 g | 111% | |
| 维生素D | 16.7 mcg | 83% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 569.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡腿
烤鸡腿肉是嫩滑多汁的肉块，腌制在各种香草和香料的美味混合物中，展现了经典烧烤美食的精髓。这些大腿肉源自世界各地的不同地区，由于口感丰富且多汁，非常适合烤制。富含蛋白质，提供必需营养，而脂肪含量却较其他部位更低。烤至完美时，它们会产生迷人的焦糖和烟熏香气，使其成为一顿健康美味的诱人选择。搭配新鲜蔬菜或清爽沙拉，享用平衡的菜肴，既令人满足又美味！
