1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.9 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
61.7
蛋白质
0
碳水化合物
26.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.0 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 211.9 mg | 70% | |
| 钠 | 204.8 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.7 g | 123% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 569.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 去皮鸡腿
去皮鸡腿是一种味道浓郁、用途广泛的肉类块，因其韧性和丰富口感而备受珍视。它是各种美食的基础食材，从地中海菜肴如泰津煮到南方风味的舒心美食。这种肉块富含蛋白质，提供铁和锌等必不可少的营养物质，同时与带皮选项相比脂肪含量较低。不论是烤、烘、还是煎，都是更健康餐食的理想选择。由于其多汁的口感，去皮鸡腿非常适合那些追求美味和营养的人。
