1 serving (100 grams) contains 209 calories, 16.2 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
38.6
蛋白质
0
碳水化合物
36.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 36.9 g | 47% | |
| 饱和脂肪 | 10.2 g | 50% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 38.6 g | 77% | |
| 维生素D | 31.0 mcg | 155% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 452.4 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 带皮带骨鸡腿
带皮鸡腿肉是一种多汁的家禽肉块，充满了鲜美的味道和水分。经常被用于各种美食，从西班牙海鲜饭到南部炸鸡，它是一种备受世界各地推崇的多才多艺的食材。富含蛋白质和必需维生素，它提供了一种令人满意的用餐选择，尽管鸡皮可能会增加额外的脂肪和热量。烤、烤、或者炖，这种肉块提供了多汁的嫩度和浓郁的口感之间的完美平衡，使其成为任何厨师愉悦选择。享受它作为丰盛的菜肴或清爽的沙拉，为您带来营养的提升！
