1 serving (100 grams) contains 229 calories, 22.5 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
545.2
卡路里
53.6
蛋白质
0
碳水化合物
36.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
545.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 36.9 g | 47% | |
| 饱和脂肪 | 10 g | 50% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 200 mg | 66% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 53.6 g | 107% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 452.4 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 带皮空气炸鸡腿
带皮空气炸鸡腿是一种美味的享受，肉质鲜嫩，调味完美。这道菜汲取了经典舒适食品的灵感，同时利用了现代烹饪技术。空气炸锅能够制作出脆皮、金黄的外皮，且不需要过多的油，是传统油炸的健康替代品。富含蛋白质，味道浓郁，带来了沉醉般的满足感，同时脂肪含量较低。享受这道简单易做的菜肴，无论哪顿都很完美，展示了烹制鸡肉的美味，享受零负担的美味！
