1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
61.9
蛋白质
0
碳水化合物
26.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.2 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 250 mg | 83% | |
| 钠 | 192.9 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.9 g | 123% | |
| 维生素D | 4.8 mcg | 24% | |
| 钙 | 28.6 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 569.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 去骨鸡腿
去骨鸡腿肉是家禽中嫩滑多汁的部位，具有丰富的口味和多样化的烹饪选择。这份肉来自于鸡腿的黑肉部分，以其多汁的质地而闻名，成为全球美食中的宠儿，无论是美味的炒菜还是浓郁的炖菜。富含蛋白质、维生素和矿物质的鸡腿肉还提供健康脂肪，促进饱腹感和能量。去骨后，它们容易准备和快速烹饪，非常适合忙碌的工作日晚餐或备餐。尽情享用去骨鸡腿肉的美味，同时滋养身体！
