1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
61.9
蛋白质
0
碳水化合物
26.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.2 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 250 mg | 83% | |
| 钠 | 209.5 mg | 9% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.9 g | 123% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 569.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 去骨去皮鸡腿
去骨去皮的鸡腿肉是一种美味多样的肉类部位，非常适合用于任何烹饪创作。肉质鲜嫩多汁，富含蛋白质和必需维生素，是健康餐的理想选择。源自世界各地的各种美食文化，无论是香辣的亚洲炒菜还是丰盛的地中海菜肴，都能轻松吸收香料和腌料。低脂高味，这款部位适合那些希望保持均衡饮食但又不愿牺牲口味的人。试试去骨去皮的鸡腿肉，轻松提升你的下一顿饭菜吧！
