1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
61.9
蛋白质
0
碳水化合物
26.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.2 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 250 mg | 83% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.9 g | 123% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 569.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡腿烤
鸡腿烤是一道美味的菜肴，由多汁的去骨鸡腿用一系列香草和香料腌制后烘烤至完美。源自慰藉人心的家常菜，这道菜在世界各地的许多美食中都备受喜爱。鸡腿富含蛋白质，提供浓厚的风味，同时也是铁和锌的重要来源。留皮以增加湿润感，这道菜无疑美味可口，不过适量食用为宜。搭配烤蔬菜或新鲜沙拉，打造一顿平衡的餐点，尽情享受健康美味的乐趣。品尝一下鸡腿烤的简单和满足吧！
