1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
23.6
蛋白质
33.0
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 33.0 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 11.3 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 鸡照烧炒菜
鸡肉照烧炒菜是一道充满口味和脆脆感的活力菜肴。这道经典的日式菜肴包括嫩鸡块，腌制在美味的照烧酱中，与彩色的新鲜蔬菜一起炒制，如彩椒、西兰花和胡萝卜。它不仅美味，而且富含蛋白质和营养物质，是晚餐的健康选择。丰富的鲜味与爽脆的蔬菜相结合，营造出一种令人满足的平衡感，而照烧酱则增添了恰到好处的甜味。最佳的搭配是浇在糙米饭或藜麦上，享用这道营养丰富、口感香浓的一餐！
