1 serving (100 grams) contains 110 calories, 23.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
275
卡路里
57.5
蛋白质
0
碳水化合物
2.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
275 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.5 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 150 mg | 50% | |
| 钠 | 150 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 57.5 g | 115% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 600 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡柳
鸡里脊是一种精瘦且多功能的肉类部位，非常适合用于各种烹饪。这些条状肉块取自胸部下方的嫩部位，以其淡雅的味道和多汁的口感而闻名。无论是烤、烤箱烹饪还是煎炒，它们都能很好地吸收香料和腌料，因此成为南方舒适食物和亚洲炒菜等菜肴的最爱。富含蛋白质且低脂肪，鸡里脊是任何一餐的健康选择。此外，它们烹饪时间短，非常适合在繁忙的工作日晚上使用。尽情享受鸡里脊的美味好处，并轻松提升您的餐食！
