1 serving (100 grams) contains 110 calories, 23.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
275
卡路里
57.5
蛋白质
0
碳水化合物
3.8
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
275 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.8 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 162.5 mg | 54% | |
| 钠 | 150 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 57.5 g | 115% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 600 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡柳
鸡里脊是鸡肉中多汁、肌肉纤细的部位，位于胸部正下方。以其柔嫩的口感和温和的味道而闻名，是一种用途广泛的食材，在从美式舒适食物到亚洲炒菜的各种美食中都有所体现。富含蛋白质且低脂肪，鸡里脊是一种健康选择，提供重要营养物质但热量较低。无论是烤、烘烤还是煎炒，它都是营养丰盛餐食的完美基础。在您喜爱的菜肴中，尽情享用这一烹饪美味，而无需担心罪恶感！
