1 serving (113 grams) contains 110 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
229.2
卡路里
45.8
蛋白质
0
碳水化合物
5.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.4g)
卡路里 |
229.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.2 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 135.4 mg | 45% | |
| 钠 | 114.6 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 45.8 g | 91% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 520.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡柳
鸡嫩胸肉是从鸡胸部取材的多汁、鲜嫩的肉块，以其柔嫩的口感和淡雅的风味而闻名。这些多才多艺的鸡胸肉适合用于各种烹饪，从经典的美式炸鸡到开胃的亚洲炒菜都很合适。富含高质量蛋白质且低脂肪，是许多加工肉类的健康替代品。此外，它们富含必需的维生素和矿物质，是任何均衡饮食的绝佳选择。无论是烤制、烘烤还是煎炒，鸡嫩胸肉一定会让您的味蕾满足，同时保持餐点的营养丰富。
