1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
28.3
蛋白质
18.9
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 鸡肉炒菜
鸡肉炒菜是一道充满活力和风味的菜肴，将嫩鸡肉块与彩色的新鲜蔬菜混合在一起，如灯笼椒、西兰花和荷兰豆。源自亚洲烹饪，这道快捷多用的餐点通常在火热的锅中炒制，加入芳香的大蒜和姜，最后淋上一点酱油，带来标志性的鲜味。富含蛋白质和纤维，是一种有助于满足您每日营养需求的健康选择，同时热量较低。此外，您可以轻松根据自己喜爱的蔬菜或谷类进行个性定制，使鸡肉炒菜成为任何餐桌上美味且营养丰富的选择。
