1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡炒
炒鸡肉是一道美味而充满活力的亚洲菜，特别受到中国烹饪的青睐。这道快捷简单的餐点包括嫩鸡肉与彩色的新鲜蔬菜如甜椒、西兰花和豌豆一起炒制，淋上美味的酱料。炒鸡肉富含蛋白质和纤维，是一个健康的选择，提供饱满的口味和营养均衡。通过选用正确的配料，炒鸡肉可以低热量高维生素，是一个完美的工作日晚餐选择。尽情享受美妙的脆脆口感和味道，同时滋养身体！
