1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
28.3
蛋白质
18.9
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡炒蔬菜和腰果
鸡肉炒蔬菜和腰果是一道充满活力、美味的菜肴，源自亚洲烹饪的精髓。这道色彩缤纷的炒菜以嫩鸡肉片、脆口的蔬菜如甜椒、西兰花和荷兰豆为特色，搅拌在一起的是美味的酱汁。加入松脆的腰果增添了愉悦的口感和坚果味道。这道菜富含蛋白质和维生素，是一个健康的选择，提供必需的营养同时又热量低。鸡肉炒蔬菜和腰果烹饪时间快，味道浓郁，非常适合做为一顿健康周中晚餐，全家都会喜欢。
