1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.1 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 40.5 mg | 13% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 27.0 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 2.7 g | 9% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 16.9 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 67.6 mg | 5% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 337.8 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
鸡肉炖菜饼是一道经典的舒心美食,温暖心灵。这道菜充满了嫩鸡肉、像胡萝卜和豌豆这样的健康蔬菜,还有美味的香草,是一种美妙的味道融合。起源于经典家常菜,它是许多美食中的主打,特别是在美国和英国家庭中。菜饼增添了蓬松的口感,吸收了所有的浓郁汤汁。虽然它提供了蔬菜中的蛋白质和纤维,但浓郁的汤汁和额外的脂肪可能会使人觉得较重。享受这道健康美味的菜肴,让家人围坐在餐桌旁共享欢乐时光!