鸡肉意大利面

鸡肉意大利面

Dinner

商品评分: 72/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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315.0
卡路里
19.7
蛋白质
35.4
碳水化合物
9.4
脂肪

营养信息

1 杯 (236.2g)
卡路里
315.0
%每日值*
总脂肪 9.4 g 12%
饱和脂肪 3.1 g 15%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 47.2 mg 15%
629.9 mg 27%
总碳水化合物 35.4 g 12%
膳食纤维 2.4 g 8%
3.9 g
蛋白质 19.7 g 39%
维生素D 15.7 mcg 78%
78.7 mg 6%
1.6 mg 8%
236.2 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

46.4%
25.8%
27.7%
脂肪: 84 cal (27.7%)
蛋白质: 78 cal (25.8%)
碳水化合物: 141 cal (46.4%)

About 鸡肉意大利面

鸡肉意大利面是一道令人感到温暖且丰盛的菜肴,将嫩鸡肉丝、口感弹牙的意大利面和由番茄、甜椒和洋葱制成的浓香酱汁融为一体。这道菜源自南方烹饪,是家庭喜爱的菜式,经常烤至完美,顶部覆盖着一层融化的奶酪。尽管它提供了丰富的蛋白质和碳水化合物,但要注意奶酪和奶油成分,可能会增加额外的热量。享用鸡肉意大利面作为美味既填腹又多样化的一餐,非常适合用于聚会或在家中享用温馨晚餐。