1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
260.3
卡路里
48.9
蛋白质
0
碳水化合物
5.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
260.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.7 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 134.1 mg | 44% | |
| 钠 | 110.4 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 48.9 g | 97% | |
| 维生素D | 7.9 mcg | 39% | |
| 钙 | 17.4 mg | 1% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 403.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 低温鸡
鸡胸肉嫩烹饪是一种烹饪技术，将鸡胸肉浸入温控水浴中，产生多汁嫩肉，充满丰富风味。起源于法国美食，这种方法通过保持水分和营养确保精准烹饪。通常使用百里香和迷迭香等香草调味，这些鸡肉菜肴不仅美味，而且健康，因为嫩烹饪需要最少的脂肪添加。鸡胸肉嫩烹饪以其一致的效果和增强天然风味的能力，非常适合准备简便的营养餐。
