1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
9.4
蛋白质
18.9
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.9 mg | 6% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 0.9 g | 3% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 188.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉汤配小米粥
鸡肉蔬菜中东小米汤是一道令人心旷神怡的料理，将鲜嫩鸡肉，饱满的蔬菜和松软的小米巧妙融合，味道丰富，口感丰富。这道菜汲取了地中海美食的灵感，提供了暖心滋养的体验，适合全年的任何时候。富含鸡肉的健康蛋白质和来自胡萝卜、芹菜和豌豆等各种蔬菜的纤维，是一种富含维生素和矿物质的健康选择。小米增添了清淡的坚果风味，同时又令人满足饱足。享受一碗温暖心灵、滋养身体的鸡肉蔬菜中东小米汤吧！
